Los superar inseguridades Diarios

Relaciones Impacto de la baja autoestima en la relación de pareja: ¿Qué consecuencias puede tener? 0

Una relación de pareja puede transformarse en una relación de dependencia que impida sentirnos perfectamente con quienes somos más allá del rol de servir a la otra persona.

Una cantidad saludable de celos no está tan mal; sin bloqueo, hay que controlar qué es lo que desencadena los ataques de celos y tratar de mantenerse alejado de esas tareas en particular.

Dependencia emocional: La baja autoestima puede conducir a una dependencia emocional excesiva de la pareja, buscando en ella la validación y el apoyo que la persona siente que no puede proporcionarse a sí misma. Esto puede producir una dinámica de relación desequilibrada y poco saludable.

Tristeza y desengaño: los deseos de amor son muy fuertes. Cuando la realidad choca contra la ilusión, la destrucción de esos deseos puede conllevar un sentimiento cachas de tristeza y desencanto alrededor de la persona amada.

Registro del amor no correspondido: te das cuenta de que estas en presencia de un amor no correspondido. Solo tú estás intentando que la pareja funcione y tire cerca de adelante.

Hay veces que te puedes volver irreflexivo/a por una persona y que ella no sienta lo mismo, o con la misma intensidad que tú lo sientes. Nos encontramos frente a un amor no correspondido, una situación que no es manejable de afrontar.

Un ejemplo de cómo afrontar el amor no correspondido es despabilarse apoyo emocional de amigos y familiares, centrarse en el autocuidado y el crecimiento personal, y permitirse advertir y procesar las emociones.

Frustración e ira: nacen de la creencia de que la situación es injusta y de que no te lo mereces. Estos sentimientos son parte del proceso de duelo necesario para superar un desamor. Son completamente normales e indican que vas por buen camino.

Un terapeuta online te ayuda a identificar estos patrones y a comprender cómo afectan tu dinámica de pareja.

Sin bloqueo, con el apoyo adecuado y el expansión de estrategias de afrontamiento saludables, es posible superar esta experiencia y avanzar cerca de una vida emocionalmente más equilibrada.

**Inseguridad y celos:** La baja autoestima puede alentar sentimientos de inseguridad y celos en la pareja. Las personas con baja autoestima pueden padecer miedo al abandono, compararse constantemente con otras personas o sentirse amenazadas por cualquier situación click here que perciban como una posible amenaza a la relación.

Falta de comunicación: La dificultad para expresar emociones y deyección propias suele ser común en personas con baja autoestima, lo que puede afectar la comunicación en la pareja y crear malentendidos.

Recuerda que superar un amor no correspondido lleva tiempo y cada persona tiene su propio ritmo. Sé paciente contigo mismo/a y date permiso para sanar y crecer emocionalmente.